見学のあとに、「どうしますか？」と聞かれそうで、こわい。その場で返事をしないといけない気がして、見学に行くこと自体が重たく感じる。そんな気持ちになっていませんか。
この記事では、見学したその日に決めなくていい、という「余白」について、ゆっくりお伝えします。
まず、その日に決めなくて大丈夫です
見学は、「見に行くこと」です。
見に行った、その場で「利用します」と言わないといけない決まりは、ふつうありません。
見学と、実際に通い始めることのあいだには、いくつかの段階があります。手続きや準備にも、少し時間がかかることが多いです。
だから、見学のあとに
- 「少し考えさせてください」
- 「持ち帰って、家で考えます」
- 「また連絡します」
と伝えて帰ること。これは、まったくふつうのことです。
（手続きの流れは、お住まいの市町村によって決まりがちがいます。くわしくは市町村の窓口や相談支援専門員（福祉サービスの相談にのってくれる人）にご確認ください。）
「決められない」のは、ちゃんと考えているから
その場ですぐ決められないと、「自分は優柔不断だ」と責めてしまう人がいます。
でも、決められないのは、適当に選びたくないからです。
通う場所は、これからの毎日に関わります。すぐに「はい」と言えないのは、むしろ、まじめに向き合っているからです。
見学の日は、はじめての場所で、はじめて会う人と、たくさんの情報にふれます。それだけで、けっこう疲れます。
疲れた頭で、その場で大きな決断をするのは、むずかしくて当たり前です。
家に帰ってから、ゆっくり思い出していい
見学の「良かったところ」「気になったところ」は、その場ではうまく言葉になりません。
家に帰って、少し時間がたってから、
- 「あの作業、できそうだったな」
- 「あの音は、ちょっとつらいかも」
- 「スタッフの話し方は、やわらかかった」
こんなふうに、ぽつぽつ思い出せることがあります。
その日の気分だけで決めずに、何日か、心の中で寝かせてみる。これはとても大事な時間です。
メモに残しておくと、あとで見返せて楽になります。うまく書けなくても、短い言葉で大丈夫です。
返事を急がされたら、どうする
ほとんどの場所は、あなたのペースを待ってくれます。
それでも、もし「早く決めてほしい」と感じて、苦しくなったら。無理にその場で答えなくていいです。
こんなふうに言ってみると、少し楽かもしれません。
- 「一人で決められないので、家族（や相談員）と話してから返事します」
- 「体調を見て、考えたいです」
- 「他も見てから、くらべたいです」
他の場所も見てみたい、と伝えるのも、わがままではありません。くらべて選ぶのは、自然なことです。
急かされる感じがつらいときは、そのこと自体も、一人でかかえこまず、相談支援専門員など間に入ってくれる人に話してみてください。
一人で決めなくていい
「どうしようか」を、自分一人で全部背負わなくて大丈夫です。
見学のあと、一緒に考えてくれる相手がいます。
- ご家族
- 相談支援専門員
- かかりつけの支援機関の方
「決める」のではなく、「どう思った？」を話してみるだけでも、気持ちが整理されます。
見学は、一回で終わりとも限りません。もう一度見たい、体験してから考えたい、というお願いができる場合もあります。
例えば、島根県松江市にあるKUKKULAのように、見学や体験のあとに、ゆっくり考える時間を大事にしている事業所もあります。
見学や作業のこと、通い始めるまでの流れが気になる方は、見学のお申し込みやご利用の流れ、よくある質問のページも、のぞいてみてください。
さいごに
見学は、「決めに行く日」ではなく、「見に行く日」です。
その場で返事をしなくていい。持ち帰って、ゆっくり考えていい。
すぐに決められないあなたは、適当に選びたくない、まじめな人です。その気持ちを、どうか大事にしてください。
焦らなくて大丈夫です。あなたのペースで、一歩ずつ進んでいけます。