就労継続支援B型を体験・お試ししたい。何を確かめられる？

「いきなり通うのは、こわい」。そう感じている方は、めずらしくありません。この記事では、就労継続支援B型（B型）を体験やお試しでどう確かめられるか、そして合わなければ断ってもいいことを、やさしくお伝えします。

いきなり通わなくてもいい

B型（就労継続支援B型・体調や自分のペースで作業ができる福祉サービス）を使うとき、最初から「毎日ちゃんと通う」と決める必要はありません。

多くの事業所では、いきなり本利用の前に、次のような入り口があります。

• 見学（場所や作業を見せてもらう）
• 体験・お試し（実際に少し作業をやってみる）

「見るだけ」「少しやってみるだけ」でも大丈夫なところは、たくさんあります。まずは、そこから始めてみる方が多いです。

ただし、体験ができるか、何日くらいできるかは、事業所によってちがいます。手続きの決まりも、お住まいの市町村によってちがいます。くわしくは、市町村の窓口や相談支援専門員（あなたの相談にのって、事業所とをつなぐ人）にご確認ください。

体験で「確かめられること」

体験のいいところは、頭で考えるより先に、体で分かることです。パンフレットや説明では分からないことが、行ってみると見えてきます。

体験で確かめやすいのは、こんなことです。

• そこまで通えそうか（道のり、時間、疲れ方）
• 建物や部屋の雰囲気が、自分に合いそうか
• 音や人の多さが、しんどくないか
• 作業の内容が、自分にできそうか・やってみたいか
• 職員（スタッフ）の話し方や、声のかけ方
• 休みたくなったとき、休めそうな空気があるか

ぜんぶを一度で分からなくても大丈夫です。「なんとなく、いやじゃなかった」。それだけでも、大事な手がかりになります。

「うまくできなくても大丈夫」の気持ちで

体験のときに、うまく作業ができなくても、心配いりません。

体験は、テストではありません。上手にできるかを見られる場ではなく、あなたが「ここでやっていけそうか」を確かめる場です。

• 手が止まっても大丈夫
• 分からなくて聞いても大丈夫
• 途中で疲れても大丈夫

むしろ、分からないときにどう教えてくれるか、疲れたときにどうしてくれるかを、こちら側が見る時間だと考えてみてください。

うまく話せなくても、それも気にしなくて大丈夫です。緊張していることを、そのまま伝えてもかまいません。

合わなければ、断っていい

いちばんお伝えしたいのは、これです。体験して「合わないな」と思ったら、断っていいということです。

体験したからといって、そこに通わなければいけない決まりはありません。

• 「今回はやめておきます」でいい
• 「ほかも見てから決めます」でいい
• その場ですぐ返事をしなくてもいい

断るのは、悪いことでも、失礼なことでもありません。自分に合う場所を探すのは、当たり前のことです。

もし、その場で断りにくいと感じたら、「家族（相談員）と相談してから連絡します」と言って、いったん持ち帰ってかまいません。相談支援専門員がいる方は、あいだに入ってもらうと、もっと楽です。

体験の前に、そっと聞いておけること

体験を申し込むとき、あるいは体験の日に、次のことを聞いておくと、気持ちが少し軽くなります。

• 体験はどれくらいの時間・日数か
• どんな作業をやってみるのか
• 休みたくなったら、休めるか
• 家族が一緒に行ってもいいか
• 服装や持ち物は、何が必要か

全部を自分で聞くのが大変なら、家族や相談員にお願いしてもかまいません。

例えば、島根県松江市にあるKUKKULAのような事業所でも、見学や作業の内容を知ってもらう入り口を用意しています。作業の様子は 作業の内容（/work）、進め方は ご利用の流れ（/guide） から見られます。気になることは よくある質問（/faq） にもまとめてあります。見てみたくなったら 見学のお申し込み（/visit） から連絡できます。あくまで、こういう事業所もある、という一例です。

さいごに

体験は、「決めるため」だけのものではありません。「まだ決めなくていい」ための時間でもあります。

合いそうかを、少しだけのぞいてみる。合わなければ、断る。それでいいのです。

あせらず、まずは一歩だけ。その一歩は、見学や体験の申し込みでも、市町村の窓口や相談員に「相談したい」と伝えるだけでも、じゅうぶんです。